ダイエットのとき、少し考えてみる

春は自分磨き（）をするぞ〜とダイエットを決意……続かない⇒来年頑張る！

 

…ありそうですね

そういう時は漠然と体重計とにらめっこするだけじゃなくて、全身鏡で体系をチェックするとモチベーション続くかもね〜?

単に体重を落としても、スタイルが崩れたら意味ありません(/･ω･)/

 

体重は停滞してるけど、太ももが締まってきた!……の様に視覚的に変化がわかり易いかもしれません。

毎日の習慣にもしやすいと思いますので、全身鏡チェックをダイエットに取り入れてみてはいかがでしょうか（●＾o＾●）